Anemia to stan, w którym organizm ma za małą ilość zdrowych czerwonych krwinek bądź hemoglobiny. Prowadzi to do niedoboru tlenu we krwi. Anemia jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może mieć zarówno różne przyczyny jak i objawy.

Czym jest anemia, czyli niedokrwistość?

Anemia, inaczej zwana niedokrwistością, to choroba, która dotyka miliony osób na świecie. To stan kiedy organizm cechuje się niskim poziomem hemoglobiny. Ma to wpływ na zdolność organizmu do dostarczenia tlenu do tkanek i narządów.

Główne typy anemii

Do głównych rodzajów anemii zalicza się:

• anemię niedoborową – najczęstszy typ anemii, może wynikać z niedoboru kwasu foliowego, żelaza czy innych składników, które są niezbędne do produkcji czerwonych krwinek,
• anemię aplastyczną – jest to rzadki przypadek anemii; szpik kostny nie produkuje wystarczającej ilości komórek krwi – w tym także czerwonych krwinek,
• anemię hemolityczną – czerwone krwinki są niszczone szybciej niż są one w stanie się zregenerować – może być ona dziedziczna bądź nabyta,
• anemię sierpowatokrwinkową – dziedziczna choroba; czerwone krwinki przyjmują nienaturalny kształt co utrudnia przepływ przez naczynia krwionośne.

Objawy anemii

Objawy niedokrwistości są różne w zależności od jej rodzaju i stopnia zaawansowania. Najczęściej anemii towarzyszy:

• bladość skóry i błon śluzowych,
• zawroty i bóle głowy,
• zmęczenie i osłabienie,
• zwiększona podatność na infekcje,
• kołatanie serca i uczucie duszności,
• problemy z koncentracją,
• zmiany nastroju,
• drażliwość,
• depresja.

Diagnostyka anemii

Przy podejrzeniu niedokrwistości należy przeprowadzić odpowiednie badania. Podstawą jest morfologia krwi. Przez pobranie niewielkiej próbki krwi można określić takie parametry, jak:

• stężenie hemoglobiny – niskie stężenie może świadczyć o niedokrwistości,
• liczba erytrocytów – umożliwia określenie liczby czerwonych krwinek we krwi,
• hematokryt – określa procentową objętość czerwonych krwinek we krwi; niski wynik może mówić o niedokrwistości,
• morfologię krwinek –  ocena kształtu, struktury i wielkości czerwonych krwinek.

Dodatkowo można również wykonać dodatkowe badania, jak np. poziom żelaza, kwasu foliowego czy witaminy B12.

Jak się leczy niedokrwistość?

Leczenie niedokrwistości zależy od przyczyny i stopnia jej zaawansowania. Do metod leczenia anemii należy:

• zbilansowana dieta bogata w składniki odżywcze – w przypadku anemii niedoborowej istotne jest wprowadzenie do codziennej diety pokarmy zawierające brakujące składniki,
• transfuzja krwi – wykonuje się ją w przypadku ciężkiej niedokrwistości; konieczna jest wtedy, kiedy ilość hemoglobiny jest niebezpiecznie niska,
• leczenie przyczynowe – wykorzystuje się je wtedy, kiedy anemia wynika z konkretnego schorzenia,
• leczenie objawowe – lekarz może zlecić stosowanie terapii wspomagającej w celu łagodzenia objawów związanych z niedokrwistością.

Jak można zapobiegać niedokrwistości?

Kluczem w zapobieganiu anemii jest zdrowa dieta, regularne badania krwi oraz suplementacja. Istnieje kilka ważnych zaleceń dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych. Są to:

• unikanie jednostronnych diet,
• spożywanie żelaza z produktami bogatymi w witaminę C,
• unikanie przetworzonej żywności,
• spożywanie różnorodnych pokarmów,
• picie odpowiedniej ilości wody,
• regularne spożywanie posiłków.

Zauważasz u siebie objawy anemiii? Umów się na wizytę do specjalisty i sprawdź pakiet badań https://jutromedical.com/sklep/produkty/jest-fest-diagnostyka-anemii. Zadbaj o zdrowie już dziś!