Tenis to sport cieszący się niezwykłą popularnością, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Wszyscy podziwialiśmy Agnieszkę Radwańską, wciąż oglądamy Igę Świątek i przynajmniej kojarzymy nazwiska największych tenisistów i tenisistek takich jak: Serena Williams, Rafael Nadal, Novak Djoković czy Roger Federer. Gwiazdy tego sportu inspirują nas do rozpoczęcia własnej przygody z tenisem. Jeżeli również marzysz o tym, by uprawiać tę cudowną dyscyplinę, pomożemy ci! Przeczytaj nasz poradnik, jak wybrać odpowiednią rakietę tenisową!
Jak wybrać rakietę tenisową dla dorosłego?
Zaczniemy od omówienia wyboru rakiety tenisowej dla osoby dorosłej. W przypadku pierwszej rakiety warto zdecydować się na taką o standardowym rozmiarze 27 cali (około 68 cm). Dłuższe rakiety zwiększają co prawda siłę uderzenia i zasięg, jednak redukują kontrolę nad piłką, co może skutecznie utrudnić ci naukę.
Po wybraniu długości twojej rakiety tenisowej musisz przejść do ustalenia wielkości jej główki. Od niej zależy siła twoich uderzeń i kontrola nad piłką – wraz z rozmiarem ta pierwsza rośnie, a druga maleje. Dlatego nie warto decydować się na przesadnie dużą główkę – jeżeli jesteś początkującym tenisistą, wybierze coś z przedziału pomiędzy 100 a 104 calami kwadratowymi. Siła może być problemem na wstępie, jednakże nie możesz jej nadmiernie wzmacniać kosztem kontroli, tudzież taki rozmiar będzie idealny.
Trzecią cechą, na którą musisz zwrócić uwagę to waga rakiety. Powinna ona zależeć przede wszystkim od twoich uwarunkowań fizycznych i siły. Standardowo, sugeruje się, aby rakieta tenisowa dla mężczyzny ważyła 270-290g a dla kobiety 250-270g. Będąc osobą początkującą, zdecyduj się na niższe wartości z powyższych przedziałów – lżejszą rakietą łatwiej wykonasz zamach i nie zmęczysz się nadmiernie w trakcie treningów lub meczów.
Ostatnim aspektem do przeanalizowania jest balans rakiety. Balans na główkę zwiększa moc, a na rączkę daje możliwość szybkiego zamachu. Można też wybrać rakietę z balansem neutralnym i to właśnie taki rodzaj wyważenia polecamy początkującym graczom.
Jak wybrać rakietę tenisową dla początkującego dorosłego – podsumowanie
Długość: Powyżej 27 cali
Wielkość główki: 100-104 cale kwadratowe
Waga (Kobiety): 250-270g
Waga (Mężczyźni): 270-290g
Balans: Neutralny
Jak wybrać rakietę tenisową dla dziecka?
Wybór rakiety tenisowej dla dziecka jest nieco trudniejszy – wiele cech zależy od wysokości i wieku twojego dziecka. Zacznijmy od długości:
- 19 cali – 100-112 cm wzrostu
- 21 cali – 112-120 cm wzrostu
- 23 cale – 120-128 cm wzrostu
- 25 cali – 128-136 cm wzrostu
- 26 cali – 136-146 cm wzrostu
- 27+ cali – powyżej 146 cm wzrostu
W przypadku rozmiaru główki jest podobnie jak u dorosłych. Jeśli twoja pociecha dopiero zaczyna przygodę z tenisem, to wielkość pomiędzy 100 a 104 calami kwadratowymi będzie najlepsza.
Waga rakiety tenisowej dla dziecka, podobnie jak długość, powinna być niższa niż tej dla dorosłych. Nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi, jak ciężka powinna być taka rakieta – zależy to zarówno od wzrostu, wagi jak i zdolności fizycznych twojej pociechy. Pamiętaj jednak, że za ciężka rakieta tenisowa będzie męczyć twoje dziecko, dlatego jeżeli nie masz opcji przymiarki, warto zdecydować się na lżejsze opcje.
Jaką wybrać rakietę tenisową dla początkującego dziecka? – podsumowanie
Długość: Zależna od wzrostu
Wielkość główki: 100-104 cale kwadratowe
Waga: Indywidualnie, w zależności od zdolności fizycznych dziecka
Balans: Neutralny
Na co jeszcze musisz zwrócić uwagę, wybierając rakietę tenisową?
Poza omówionymi przez nas parametrami ważna jest również sztywność i materiał, z którego wykonane są struny. Jako początkujący zdecyduj się na nieco bardziej miękką rakietę – wybaczy ona więcej błędów. Nie warto tutaj jednak przesadzać – by poprawić technikę, musisz być w stanie zauważyć, gdy coś idzie nie tak.
Wnioski
Wiesz już jak wybrać rakietę tenisową zarówno dla siebie, jak i swojej pociechy. Pamiętaj, że sprzęt ten ma służyć ci przez lata, więc warto poświęcić sporo czasu na dobranie jak najlepszej rakiety. Wraz ze wzrostem umiejętności i doświadczenia w grze w tenisa, twoje potrzeby mogą się zmieniać, a co za tym idzie, możesz potrzebować innej rakiety, dostosowanej do twoich preferencji. Jest to naturalne, więc nie wahaj się dokonać wymiany, gdy przyjdzie na to pora!
Jak wybrać rakietę tenisową dla dorosłego?
Zaczniemy od omówienia wyboru rakiety tenisowej dla osoby dorosłej. W przypadku pierwszej rakiety warto zdecydować się na taką o standardowym rozmiarze 27 cali (około 68 cm). Dłuższe rakiety zwiększają co prawda siłę uderzenia i zasięg, jednak redukują kontrolę nad piłką, co może skutecznie utrudnić ci naukę.
Po wybraniu długości twojej rakiety tenisowej musisz przejść do ustalenia wielkości jej główki. Od niej zależy siła twoich uderzeń i kontrola nad piłką – wraz z rozmiarem ta pierwsza rośnie, a druga maleje. Dlatego nie warto decydować się na przesadnie dużą główkę – jeżeli jesteś początkującym tenisistą, wybierze coś z przedziału pomiędzy 100 a 104 calami kwadratowymi. Siła może być problemem na wstępie, jednakże nie możesz jej nadmiernie wzmacniać kosztem kontroli, tudzież taki rozmiar będzie idealny.
Trzecią cechą, na którą musisz zwrócić uwagę to waga rakiety. Powinna ona zależeć przede wszystkim od twoich uwarunkowań fizycznych i siły. Standardowo, sugeruje się, aby rakieta tenisowa dla mężczyzny ważyła 270-290g a dla kobiety 250-270g. Będąc osobą początkującą, zdecyduj się na niższe wartości z powyższych przedziałów – lżejszą rakietą łatwiej wykonasz zamach i nie zmęczysz się nadmiernie w trakcie treningów lub meczów.
Ostatnim aspektem do przeanalizowania jest balans rakiety. Balans na główkę zwiększa moc, a na rączkę daje możliwość szybkiego zamachu. Można też wybrać rakietę z balansem neutralnym i to właśnie taki rodzaj wyważenia polecamy początkującym graczom.
Jak wybrać rakietę tenisową dla początkującego dorosłego – podsumowanie
Długość: Powyżej 27 cali
Wielkość główki: 100-104 cale kwadratowe
Waga (Kobiety): 250-270g
Waga (Mężczyźni): 270-290g
Balans: Neutralny
Jak wybrać rakietę tenisową dla dziecka?
Wybór rakiety tenisowej dla dziecka jest nieco trudniejszy – wiele cech zależy od wysokości i wieku twojego dziecka. Zacznijmy od długości:
- 19 cali – 100-112 cm wzrostu
- 21 cali – 112-120 cm wzrostu
- 23 cale – 120-128 cm wzrostu
- 25 cali – 128-136 cm wzrostu
- 26 cali – 136-146 cm wzrostu
- 27+ cali – powyżej 146 cm wzrostu
W przypadku rozmiaru główki jest podobnie jak u dorosłych. Jeśli twoja pociecha dopiero zaczyna przygodę z tenisem, to wielkość pomiędzy 100 a 104 calami kwadratowymi będzie najlepsza.
Waga rakiety tenisowej dla dziecka, podobnie jak długość, powinna być niższa niż tej dla dorosłych. Nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi, jak ciężka powinna być taka rakieta – zależy to zarówno od wzrostu, wagi jak i zdolności fizycznych twojej pociechy. Pamiętaj jednak, że za ciężka rakieta tenisowa będzie męczyć twoje dziecko, dlatego jeżeli nie masz opcji przymiarki, warto zdecydować się na lżejsze opcje.
Jaką wybrać rakietę tenisową dla początkującego dziecka? – podsumowanie
Długość: Zależna od wzrostu
Wielkość główki: 100-104 cale kwadratowe
Waga: Indywidualnie, w zależności od zdolności fizycznych dziecka
Balans: Neutralny
Na co jeszcze musisz zwrócić uwagę, wybierając rakietę tenisową?
Poza omówionymi przez nas parametrami ważna jest również sztywność i materiał, z którego wykonane są struny. Jako początkujący zdecyduj się na nieco bardziej miękką rakietę – wybaczy ona więcej błędów. Nie warto tutaj jednak przesadzać – by poprawić technikę, musisz być w stanie zauważyć, gdy coś idzie nie tak.
Wnioski
Wiesz już jak wybrać rakietę tenisową zarówno dla siebie, jak i swojej pociechy. Pamiętaj, że sprzęt ten ma służyć ci przez lata, więc warto poświęcić sporo czasu na dobranie jak najlepszej rakiety. Wraz ze wzrostem umiejętności i doświadczenia w grze w tenisa, twoje potrzeby mogą się zmieniać, a co za tym idzie, możesz potrzebować innej rakiety, dostosowanej do twoich preferencji. Jest to naturalne, więc nie wahaj się dokonać wymiany, gdy przyjdzie na to pora!