Dlaczego warto piec schab w plastrach zamiast w całości?
Choć pieczenie schabu w całości to klasyka polskiej kuchni, coraz więcej gospodyń domowych wybiera wersję w plastrach – szybszą, prostszą i bardziej przewidywalną. Schab pieczony w plastrach w naczyniu żaroodpornym pozwala uniknąć ryzyka wysuszenia mięsa, które niestety często zdarza się przy dużych kawałkach. Dzięki tej metodzie każdy plaster jest równo dopieczony, soczysty i pełen aromatu, a całe danie przygotowuje się niemal bez wysiłku.
W sieci rośnie popularność fraz takich jak schab w plastrach w piekarniku, schab duszony w piekarniku w naczyniu żaroodpornym, miękki schab z piekarnika bez obsmażania czy schab z cebulą i przyprawami. Nic dziwnego – to danie idealne zarówno na rodzinny obiad, jak i przyjęcie, a do tego nie wymaga kulinarnego doświadczenia.
Jakie przyprawy do schabu pieczonego? Klasyczne i nietypowe dodatki
Schab wieprzowy to mięso o delikatnym smaku, dlatego dobrze chłonie aromaty przypraw i marynat. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie doprawienie i zamarynowanie mięsa, które można wykonać nawet dzień wcześniej.
Najpopularniejsze przyprawy do schabu pieczonego w plastrach:
- sól i pieprz – baza każdej marynaty,
- czosnek – świeży lub granulowany, dodaje głębi,
- papryka słodka i ostra – dla koloru i delikatnej ostrości,
- majeranek – klasyka w polskiej kuchni, świetnie komponuje się z wieprzowiną,
- tymianek, rozmaryn – zioła śródziemnomorskie nadające mięsu wyrazistości,
- musztarda – szczególnie francuska lub sarepska, działa jak naturalny zmiękczacz.
Warto dodać również łyżkę oleju lub oliwy, aby przyprawy dobrze przylegały do mięsa i ułatwiały pieczenie. Dla fanek intensywniejszych smaków polecane są także marynaty na bazie sosu sojowego, miodu i octu balsamicznego – nadadzą schabowi lekko orientalną nutę.
Schab pieczony w plastrach – przepis krok po kroku
Oto sprawdzony i niezawodny przepis na miękki i soczysty schab pieczony w plastrach, który udaje się za każdym razem. Idealny zarówno na ciepło, jak i na zimno – np. jako domowa wędlina.
Składniki:
- ok. 800 g schabu wieprzowego pokrojonego w plastry (1–1,5 cm),
- 2 cebule,
- 2–3 ząbki czosnku,
- 1 łyżka musztardy,
- 1 łyżeczka soli,
- ½ łyżeczki pieprzu,
- 1 łyżeczka papryki słodkiej,
- 1 łyżeczka majeranku,
- 3 łyżki oleju,
- ½ szklanki bulionu lub wody.
Wykonanie:
- Plastry schabu lekko rozbij tłuczkiem i natrzyj przyprawami oraz musztardą. Odstaw na minimum 30 minut (lub całą noc w lodówce).
- Cebulę pokrój w piórka, czosnek w plasterki.
- W naczyniu żaroodpornym ułóż warstwowo schab i cebulę – możesz je układać naprzemiennie, by smaki się lepiej przenikały.
- Wlej bulion i przykryj naczynie pokrywką lub folią aluminiową.
- Piecz przez 70–80 minut w temperaturze 180°C. Pod koniec możesz odkryć naczynie, by mięso lekko się zrumieniło.
Efekt? Kruche, soczyste mięso o głębokim aromacie – idealne do ziemniaków, kaszy, kopytek czy nawet kanapek.
Schab w sosie własnym – jak uzyskać idealną konsystencję?
Jedną z największych zalet pieczenia schabu w plastrach w naczyniu jest możliwość uzyskania gęstego, esencjonalnego sosu, który powstaje z połączenia przypraw, soków z mięsa i cebuli. Aby sos był jeszcze bardziej kremowy, możesz:
- po upieczeniu zagęścić go łyżeczką mąki rozrobionej w niewielkiej ilości zimnej wody i zagotować,
- dodać łyżkę śmietany lub jogurtu greckiego – nada mu łagodności i lekkości,
- dorzucić pod koniec pieczenia plasterki pieczarek, paprykę lub cukinię – powstanie danie jednogarnkowe!
To świetna opcja dla zapracowanych – wystarczy dodać kaszę, ryż lub ziemniaki i gotowe.
Jakie dodatki pasują do schabu pieczonego w plastrach?
Schab to mięso niezwykle uniwersalne, dlatego możesz dobrać do niego zarówno klasyczne dodatki, jak i nowoczesne wersje warzyw czy sałatek.
Tradycyjne dodatki:
- ziemniaki puree lub z wody z koperkiem,
- kluski śląskie lub kopytka,
- buraczki zasmażane, kapusta zasmażana, mizeria.
Nowoczesne propozycje:
- kasza bulgur lub gryczana z natką pietruszki,
- pieczone warzywa z oliwą (marchew, cukinia, seler),
- sałatka z rukoli z pomidorkami koktajlowymi i winegretem.
Danie doskonale sprawdzi się również w wersji do odgrzania na drugi dzień, a plastry można wykorzystać do przygotowania obiadowych tortilli lub zapiekanki z makaronem.
Schab pieczony w plastrach jako domowa wędlina – wersja na zimno
Nie tylko na obiad! Schab w plastrach z piekarnika, szczególnie ten upieczony z musztardą, ziołami i cebulą, może śmiało konkurować z kupnymi wędlinami. Jest o niebo zdrowszy, bez konserwantów i sztucznych dodatków.
Po wystudzeniu przechowuj mięso w lodówce (do 4 dni) i używaj do:
- kanapek z ogórkiem kiszonym i musztardą,
- lunchboxów do pracy,
- sałatek z warzywami i sosem czosnkowym.
To również świetna baza do przetworów na święta – możesz dodać go do półmisków, desek serów i mięs lub jako składnik domowego pasztetu.
Schab pieczony w plastrach w naczyniu to doskonałe połączenie tradycji i wygody. Prosty w przygotowaniu, niedrogi i uniwersalny – zyska uznanie każdej gospodyni domowej i jej gości. Soczyste mięso, aromatyczny sos i mnóstwo kulinarnych możliwości sprawiają, że to danie warto mieć w swoim repertuarze – na co dzień i od święta.

Nazywam się Magda Maślak i jestem redaktorką w magazynkobiecy.pl. Na co dzień tworzę artykuły, które inspirują, wspierają i dają przestrzeń do refleksji. Specjalizuję się w tematach związanych z psychologią, relacjami, stylem życia oraz urodą. Kocham pisać o kobietach i dla kobiet – z empatią, autentycznością i lekkością.