W okresie ciąży twój organizm zmaga się z wieloma problemami. Warto zadbać o zdrowie swoje i maluszka, suplementując dobry probiotyk dla kobiet. Ciężarne często narzekają na przeziębienia czy infekcje intymne: probiotyk dla kobiet wzmocni twoją odporność, jednak czy na pewno jest bezpieczny? Dowiedz się, które suplementy są odpowiednie dla ciężarnych.

Nie każda matka dobrze wspomina okres ciąży. Nie ma co ukrywać – wiąże się on z licznymi problemami zdrowotnymi i innymi nieprzyjemnościami. W dzisiejszych czasach mamy znacznie więcej sposobów na zaradzenie im niż nasze babcie. Warto skorzystać z nowoczesnych suplementów i innych metod, które sprawią, że „czas błogosławiony” upłynie ci spokojniej.      

Probiotyk dopochwowy – wady i zalety

Wiele przyszłych mam nie zwraca uwagi na swoje zdrowie przed zajściem w ciążę, jednak wraz z zobaczeniem pozytywnego wyniku testu ciążowego, zupełnie zmieniają swoje nastawienie. Bardzo dobrze, ponieważ dbając w tym czasie o siebie, dbają również o rozwijające się dziecko.

Na stan zdrowia wpływa wiele czynników. Należy zacząć od podstaw, czyli zbilansowanej diety, jak najczęstszego przebywania na świeżym powietrzu i regularnego relaksu. Ciąża nie jest typowym stanem dla organizmu, dlatego może on zareagować różnie: u niektórych kobiet pojawiają się np. alergie, pomimo że nigdy wcześniej ich nie doświadczały.

Coraz więcej kobiet dostrzega korzyści płynące z przyjmowania probiotyków. Okazuje się, że mogą one pomóc w wielu dolegliwościach związanych z ciążą. Oczywisty jest ich pozytywny wpływ na układ pokarmowy, co zmniejszy poranne mdłości. Jednak wiele probiotyków dla kobiet w ciąży występuje w formie globulek dopochwowych. Wtedy działają zapobiegawczo na infekcje intymne oraz wspomagają utrzymanie prawidłowego pH. Jednak jeśli w twojej pochwie toczy się stan zapalny charakterystyczny dla okresu ciąży, intensywne upławy mogą doprowadzić do wydalenia globulki, zanim się rozpuści.   

Czy probiotyk doustny dla kobiet działa lepiej niż dopochwowy?

Warto rozważyć wszystkie za i przeciw podczas wyboru konkretnego rodzaju probiotyku. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby jednocześnie stosować globulki dopochwowe i kapsułki doustne, zwłaszcza że zazwyczaj mają inny skład. W suplementach dopochwowych niemal zawsze znajdziesz pałeczki kwasu mlekowego. Probiotyk dla kobiet doustny, który znajdziesz m.in. w Lab One, często zawiera kilka szczepów bakterii, co czyni jego działanie bardziej złożonym.

Wieloszczepowe suplementy przynoszą więcej korzyści dla całego organizmu, a tym samym dla rozwijającego się płodu. Jego tworzący się układ odpornościowy będzie silniejszy dzięki wprowadzeniu probiotyków. Jeśli doskwierają ci choroby przewlekłe, przyjmowanie probiotyku może zapobiec przeniesieniu niektórych z nich na dziecko. 

Wybierz najlepszy probiotyk dla kobiet w ciąży

Jak widzisz, zażywanie wieloszczepowego probiotyku doustnego wydaje się rozsądniejszym wyborem, jednak nie wszystkie suplementy gwarantują równomierne efekty. Jak rozpoznać wartościowy probiotyk? Niekoniecznie będzie to ten, którego reklamy bez przerwy widujesz w telewizji.

Kompleksowe badania laboratoryjne nad suplementami sporo kosztują. Producenci tańszych probiotyków często ich nie przeprowadzają, ponieważ nie jest to wymagane przez prawo. Aby mieć pewność, że szczepy bakterii zostały przebadane pod względem skuteczności, przeczytaj skład. Jeśli przy ich nazwach znajdują się ciągi literowo-liczbowe, zostały poddane badaniom i na pewno efektywnie wzmocnią twój organizm.