Codzienna pielęgnacja twarzy to niezwykle znaczący element dnia wpływający na wygląd i zdrowie naszej skóry. Codziennie narażeni jesteśmy na wiele czynników zewnętrznych, które z czasem mogą znacząco pogorszyć stan cery. Nawet jeżeli nie widzimy pierwszych negatywnych przemian, z czasem efekty zaniedbania przeistoczą się w trwałe i trudne do odwrócenia zmiany. Jak wygląda prawidłowa pielęgnacja twarzy? Kiedy ją stosować?

Codzienna pielęgnacja twarzy — jak zacząć?

Żyjemy w dobie social mediów, gdzie piękna i nieskazitelna cera to marzenie niejednej z nas. Nie jest to jednak możliwe bez prawidłowo przeprowadzanej pielęgnacji twarzy. Dobrym i właściwym uzupełnieniem jest oczywiście zdrowy tryb życia. Bez aktywności fizycznej i dostarczenia niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i minerałów żaden krem nie będzie w pełni skuteczny. Dbanie o skórę nie musi być trudne. Wystarczy poznać swój typ cery i dobrać do niego odpowiednie kosmetyki. Ważne, abyś znalazła swój własny rytuał, który sprawi przyjemność w trakcie wykonywania. My natomiast postaramy się przybliżyć kilka uniwersalnych zasad wartych zastosowania. Po jakimś czasie Twoja skóra podziękuje Ci za niepomijanie żadnej z nich.

Krok pierwszy, czyli oczyszczanie

Oczyszczanie to pierwszy i najważniejszy krok w codziennej pielęgnacji. Zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy na naszej skórze osadza się mnóstwo drobinek kurzu, zanieczyszczeń, bakterii oraz martwego naskórka. Ponadto komórki produkują sebum, którego nadmiar pozostaje na twarzy i zaczyna blokować pory. Na tym etapie świetnie sprawdzi się płyn micelarny odpowiadający za usuwanie wszelkich zanieczyszczeń i resztek makijażu. Warto zwrócić uwagę, że każdy sklep z kosmetykami oferuje szereg produktów wspomagających proces oczyszczania twarzy. Wśród nich znajdziemy pianki myjące, mydła czy żele. Są one świetnym uzupełnieniem tego etapu, jednocześnie stworzenie ich w rozmaitych formach pozwala na dopasowanie ich do określonych kaprysów skóry.

Istnieją trzy rodzaje cery: sucha, mieszana i tłusta. Każda z nich inaczej się zachowuje w kontakcie z określonymi kosmetykami, dlatego warto wiedzieć, na co zazwyczaj dany typ reaguje pozytywnie. Osoby z cerą suchą nie powinny bardziej wysuszać skóry ani jej podrażniać. Dobry wybór stanowią dla nich łagodne produkty na bazie wody, które mają wspomagać procesy nawilżania. Należy jednak dokładnie czytać składy kosmetyków i unikać tych zawierających silne detergenty, takie jak SLS czy SLES. W przypadku osób z cerą mieszaną, tłustą lub problematyczną wartościowe okażą się środki do oczyszczania twarzy odznaczające się właściwościami antybakteryjnymi oraz przeciwzapalnymi ze względu na nadmierną produkcję łoju i podatność na wysuszenie. Dzięki temu zapobiegną one nasilaniu się negatywnych zmian skórnych spowodowanych zapychaniem się porów.

Tonizowanie — jak wyrównać pH skóry?

Tonizowanie to kolejny ważny punkt w codziennej pielęgnacji twarzy. Kosmetyki oczyszczające skórę często zaburzają naturalne pH, które powinno mieścić się w granicach 4,5-6. Tonik natomiast jest produktem pozwalającym na przywrócenie lekko kwasowego odczynu. W przypadku każdego rodzaju cery chroni on przed rozwojem bakterii będących zazwyczaj przyczyną pojawienia się licznych niedoskonałości czy trądziku. Warto go aplikować zarówno rano, jak i wieczorem. Dzięki temu uzyskamy zaskakujące efekty już niedługo po rozpoczęciu kompleksowej pielęgnacji, a nasza skóra będzie nawilżona i zregenerowana.

Nie zapomnij o masażu

Wiele osób nie decyduje się na ten krok w codziennej pielęgnacji, jednak jak zauważyły Koreanki, działa on cuda. Poprawa kondycji skóry to nie wszystko, wśród benefitów znajdziemy również:

• zmniejszenie opuchlizny;
• poprawę konturu twarzy;
• redukcję drobnych zmarszczek;
• rozjaśnienie cieni pod oczami;
• polepszenie kolorytu oraz napięcia skóry.

Aby ułatwić sobie ten etap, warto zainwestować w specjalny masażer do twarzy. Na rynku dostępne są różne rodzaje, w tym jadeitowe czy ultradźwiękowe. Z tego powodu dobrze jest przetestować każdy z nich, aby wybrać ten odpowiedni. Samo wdrożenie masażu do codziennej pielęgnacji okazuje się banalnie proste, wystarczy wykorzystać olejek do masażu. Jeżeli jednak nie mamy ochoty na jego zmywanie, może to być serum lub krem, którego używamy na koniec naszego rytuału piękna.

Kompleksowe odżywienie i nawilżenie

Witaminowy zastrzyk uzupełniony o dodatkowe nawilżenie to świetne zwieńczenie codziennej pielęgnacji. Pierwszą część pozwoli nam uzyskać odpowiednio dobrane serum, najlepiej wybrać te z witaminą C, oczywiście nie musimy sięgać po nie każdego dnia. W jego zamiennikach znajdziemy również maski do twarzy, które warto stosować w swojej pielęgnacji od czasu do czasu. Drugą część powinniśmy uzupełnić kremem dopasowanym do naszej cery. W tym przypadku ważne jest eksperymentowanie, gdyż nie każdy produkt będzie nam pasował, nawet jeżeli jest przeznaczony do naszego typu skóry. W ten sposób kompleksowo zadbamy o naszą twarz i będziemy promieniować jej pięknem.

Artykuł sponsorowany.